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2015年7月

自然治癒力 ソーラーボディメソッド体験会 7/31(三軒茶屋 ヨガ 脳呼吸)

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自然治癒力回復!ソーラーボディメソッド体験会7/24(三軒茶屋 ヨガ 脳呼吸) 

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自然治癒力回復!ソーラーボディメソッド体験会7/14(三軒茶屋 ヨガ 脳呼吸)

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健康雑誌「安心」2015年8月号「つま先たたき」が紹介(三軒茶屋 ヨガ 脳呼吸)

201579143547.jpg「安心」8月号

 

健康雑誌「安心」にてイルチブレインヨガの「つま先たたき」トレーニングが
紹介されました。

7月2日より全国書店、オンライン書店で発売されています。
ぜひ参考にご購読ください。

雑誌名:安心 
出版社:マキノ出版
発売日:2015年7月2日
価格:620円
全国書店、オンライン書店で発売
ホームページURL:http://www.makino-g.jp/anshin/
専門リンク : http://www.makino-g.jp/anshin/


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自然治癒力回復!「ソーラーボディ」新刊のご紹介(三軒茶屋 ヨガ 脳呼吸)

20157914824.jpg一指イスンホン著(ブレインワールドジャパン)

こんにちは! 三軒茶屋 ヨガスタジオ 脳呼吸トレーナー 藤沢ケイタ ですhappy01

皆さんは、今、健康ですか?そして、幸せですか?

皆様の周りの人々はいかがでしょうか?

「ソーラーボディ」とは、自然治癒力を回復し、自ら輝く太陽sunのように自分自身の健康と幸せを創造する人を意味します。

専門家やシステムに頼るのではなく自らの内に無限のエネルギーの源があることを知り、いつでもその源に戻って力を得、またその力で周りの人々や世の中をも明るくする人です。

この本は、自然治癒の世の中への普及に生涯をかけてきた著者の35年に渡るヒーリング瞑想ノウハウを集大成し、呼吸・瞑想・運動を組み合わせて創案した「ソーラーボディメソッド」を収録しています。

ソーラーボディメソッドは日光を通してソーラーエネルギーを直に受ける「日光瞑想」、日光なしに意識の集中を通して自然治癒力を高める「ソーラーエネルギー回路瞑想」、体を動かすことで体温を高め、最適なエネルギーバランスを回復する「ソーラーボディ運動法」で構成されています。

自然治癒力の回復は、単純に肉体的に健康になることだけを意味するのではなく、自然で純粋な私たちの本質を回復することを意味します。

最も根源的な意味での自然治癒力の回復は、真の人間らしさ、人間の本性を取り戻すことにあります。

また、自然治癒力を回復する秘訣として紹介している「温度・呼吸・心」を通して、温度の大切さ、空気の大切さ、自分を見つめる瞑想の大切さがわかります。

私たちがいつも接している太陽、空気、水。私たちは、これらの協調の中で存在しているのであり、大きな宇宙の愛を受けている存在です。

この本を通して、私たちの生命は宇宙に根ざしているという大きな気づきが得られることでしょう。

「ソーラーボディメソッド」は、三軒茶屋スタジオでも受講ができます。

「ソーラーボディ」については、当スタジオまでお問い合わせください。

 

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7月 夏バテ防止 自然治癒力回復キャンペーン!!(三軒茶屋 ヨガ 脳呼吸)

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7月は脳呼吸 ヨガ 三軒茶屋 の会費がお得!~夏バテ防止の自然治癒力回復キャンペーン
レッスン受け放題のフリーコースが月9,260円に(通常15,000円)。
深い呼吸で夏太り&夏バテを撃退しよう!

 

 脳呼吸 ヨガ 三軒茶屋スタジオは、この7月、入会初月の月会費をお安くする「夏太り&夏バテを撃退!自然治癒力回復キャンペーン」を行います。初月の月会費(フリーコース)が、通常15,000円(税込16,200円)のところ、9,260円(税込10,000円)となります。暑さが一気に厳しくなる7月は、夏バテと夏太りにダブルで陥りやすい時期、呼吸瞑想で自律神経を整え、この夏をラクラク乗り越えましょう!

■7月の夏バテに要注意!
「夏バテ」というと、暑さによる疲れがたまってくる8月後半ごろに起きるものだと思われがちです。でも、実は、梅雨明けぐらいから夏バテになる人もたいへん多く、7月はとくに要注意だといいます。この時期に夏バテの原因となるのが、室内と屋外の「温度差」。気温が上昇する一方で、オフィスや電車などの中はエアコンがガンガンにきいている状態になり、これが体調悪化を引き起こすとされます。

■温度差がもたらすダメージ
温度差が体に与える影響については、さまざまなダメージが指摘されています。温度差が体に悪い理由は、自律神経が乱れるからです。自律神経は、消化や呼吸、血流など生命維持に欠かせない働きを支える神経で、活動的な「交感神経」とリラックスの「副交感神経」のバランスによって成り立っています。温度差が激しくなると、交感神経と副交感神経のバランスが崩れ、血流や腸内環境が悪化。代謝がダウンして脂肪がたまりやすくなるほか、体内に毒素がたまりやすくなり、夏太りを引き起こしやすくなります。

■呼吸から腸を整えるプログラム
このため、夏バテや夏太りの予防には、自律神経のバランスを整えることがたいへん重要になります。自律神経を整えるためのキーワードが「呼吸」です。呼吸は、自律神経の中で、唯一人間が自分の力でコントロールできるもの。深くてゆったりとした呼吸を意識的に行うことで、リラックス系の副交感神経が活発になり、自律神経が整えられます。脳呼吸 ヨガ 三軒茶屋 スタジオでは、深い呼吸をしながら血流をスムーズにして、腸の働きを整える様々なエクササイズを実践しています。テレビ番組でも紹介された「皿まわし」や「腸運動」などのオリジナルプログラムも、夏のダイエットにぴったりです。

■初月のフリーコースがお得に!
7月のキャンペーンでは、何回でも通える「フリーコース」の月会費が、通常15,000円(税込16,200円)のところ、入会初月に限り9,260円(税込10,000円)になります。このほか入会特典として、マンツーマンでの丁寧な個人サポートや、書籍プレゼントなどもございます。

□■□ 夏太り&夏バテを撃退!健康アップキャンペーン □■□
期間:2015年7月1日~7月末
特典:月会費(フリーコース) 9,260円(税込10,000円)


その他、様々なご入会特典は こちら!