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2015年3月

私の健康は私が守る(三軒茶屋 気功 自然治癒力 脳呼吸)

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こんにちは!三軒茶屋 ヨガ 脳呼吸トレーナー 藤沢ケイタ ですhappy01

脳呼吸がお伝えしていることは、別の言葉で表現すると「ヒューマン・テクノロジーflair」です。

ちょっと聞きなれない表現ですかね、、ヒューマンテクノロジーは、価値ある人生を創造する技術shine

私たちが生まれもった機能を最大限に活かして、人としての存在価値を十分に発揮していきましょうということです。

健康に問題が生じると、私たちは習慣的に外部からの治療法を探そうとします。

脳呼吸は、生命が本来持つ自然治癒力を、誰でも簡単にできる方法で学び、日々の健康問題から始まって、人生における様々な問題まで

、自分自身で解決できることを目的としてます。

病気の予防と治癒。悩みの解決。

外側に求めることを一旦止めて、まず私たちの内側に解決策を見出すのです。

具体的には、まず「気の循環」気のバランスが崩れた時に病気は発生します。

そして、生活習慣、ライフスタイル、思考や感情、行動のパターン。。。

それらは、各々の肉体的、情緒的、精神的、社会的な健康と、とても関わりがあります。

そのような学びを、楽しくご一緒にトレーニングしながら、実践してみませんか?

ご興味のある方は、ぜひぜひ三軒茶屋スタジオにいらっしゃ~~いheart04

(「脳がわかると人生は変わる」イスンホン著より引用 )

 

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気の体得で運気UP!オーラ診断付「脳呼吸」体験3月28日 (三軒茶屋 気功)

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 2015327173118.jpg2015年をあなたの運気UP転換期に!

講師:藤沢ケイタ

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気の体得で運気UP!オーラ診断付「脳呼吸」体験3月27日 (三軒茶屋 気功)

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2015326141020.png講師:藤沢ケイタ

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健康を望むなら、息と体に戻ろう(三軒茶屋 気功 脳呼吸)

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こんにちは! 三軒茶屋 ヨガ 脳呼吸 トレーナー 藤沢ケイタですhappy01

普段私たちが何気なくしている「呼吸」。

それを「息」ともいいますが、「息」という字は、「心」の上に「自分」を書きますね。

脳呼吸トレーニングをする際に重要なことは、まず「自分」に集中することです。

でも、私たちは忙しい毎日の中で、たくさんの五感の刺激や、他人との関係の中で、意識が自分以外に向かっていることが多いです。

自分に集中することができれば、真の自分の治癒力や能力を発揮することが可能です。

心が集中するところに気が集まる原理(心気血精 しんきけっせい)があるから、自分に集中して、気が自分に集まって、よく循環されれば健康になり、

自分が健康になった上で、周囲にもその元気を分かち合うことができるのが、本来の順番です。

自分に気が少ない状態で、周囲のために頑張ったり、他人と自分を比較したして、他に集中したら、自分から気は分散されるばかりです。

そのためによいのが、自分の体に集中し、よく感じて行う「脳活性体操」。

体の感覚を目覚めさせることで、自分の脳を目覚めさせます。

また、息を吸ったり吐いたりしながら、酸素と二酸化炭素の交換、清い気(生命電子)とストレスやネガティブ感情などの濁った気の交換すること。それが「呼吸」です。

「健康を望むなら、息と体に戻りましょう!(『ヒューマンテクノロジー』イルチ イスンホン著より)」

「脳呼吸」は、脳活性体操、ブレイン呼吸、ブレイン瞑想などで構成されており、現代人にあわせ、東洋の叡智と脳科学的な観点から作られたプログラムです!

ぜひ、その体験をなさってください~~heart04

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気の体得で運気UP!オーラ診断付「脳呼吸」体験3月25日 (三軒茶屋 気功)

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201532416132.jpg講師:藤沢ケイタ

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オーラ写真の仕組み(三軒茶屋 気功 脳呼吸 )

2015323165542.jpgオーラ写真

こんにちは! 脳呼吸 ヨガ 三軒茶屋スタジオ チーフトレーナー 藤沢ケイタ ですhappy01

三軒茶屋スタジオでは、クラス体験の際に「オーラ写真撮影と診断」をさせていただき、お客様のオーラ(気エネルギーカラー)や性質、バランスなどをチェックしてご説明。日頃の生活や呼吸 瞑想トレーニングのアドバイスをさせていただいています。

先日、当ブログで「オーラ」についての説明をさせていただきましたが、今日はオーラ写真についての説明をしたいと思います。

オーラ写真、これが本当にオーラを映し出すの??! うさん臭いんじゃない? 疑わしい、、オーラが撮れるの?

など、時々、質問されるのですが・・・

三軒茶屋スタジオで使用しているオーラ撮影機があります。

オーラ写真は簡単にいうと、「バイオフィードバック」です。

「バイオフィードバック」は医療で使われる、心電図、脳波計、血圧計、筋電図などの工学計測器の技術。

自分の状態を客観的に見て、より理想的な状態にしようとするための参考になるもの。

オーラ撮影機のセンサーが身体に流れる微小な電気を察知し、電位や体温、心拍数、筋肉活動など・・それらが放つ振動数を読み取り、その分類をオーラカラーで視覚化させる。身体の電気信号の読み取りです。

その振動数と、色彩心理学、学習心理、精神心理学、スピリチュアル的項目などの見解とを一致させて、カラーとして表現します。

なんとなく、ご理解いただけましたでしょうか?

 

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体質改善!オーラ診断付「脳呼吸」体験3月22日(三軒茶屋 ヨガ)

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201532183348.jpg講師:藤沢ケイタ

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脊椎管狭窄症 今井師匠(86才)の新たなる奇跡!(三軒茶屋 ヨガ 脳呼吸)

201532004139.jpg左が今井さん

こんにちは! 三軒茶屋 ヨガ 脳呼吸トレーナー 藤沢ケイタ ですhappy01

今日は、昨年末から今年初めにかけて、脳呼吸ヨガの紹介(皿まわしエクスサイズ)でテレビにも出演し、さまーずから師匠と呼ばれた、今井治夫(いまいはるお、86歳)さんの、新しいグッドニュースです。

脳呼吸 ヨガ のオリジナルエクスサイズ「つま先たたき」は過去に健康雑誌の「爽快」にも紹介されましたが、それを今回、今井さんは、21日間、毎日15~30分を続けることに挑戦し、さらにスムーズな歩行で若々しい姿になる目標を持って実践しました。

今日はその結果を私に報告してくださいました。

以前は、足先がいつもは冷たくて、トレーニングをするとやっと温かくなったのだが、21日間、15~30分つま先たたきを実践したら、普段からも足先がポカポカ温かくなった。もともと下半身に問題があり、(脊椎管狭窄症)障害者5級に認定されたが、それもあって、下半身の血流が悪かった。

階段の昇り降りが楽になった。以前は、ガタンガタン音を立ててやっと昇り降りしていたのが、静かな音でスムーズになった。

という上記2つの結果を得ることができたと分かち合い(シェア)してくださいました。

現代の高齢化社会において、今井さんのような存在が、介護や病院に頼らない自立した生き方の見本となって、高齢の方々、また、次世代高齢者(準備世代)の希望になることを願います。

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オーラとは?(三軒茶屋 ヨガ 脳呼吸 体験 オーラ撮影&診断)

2015318224356.jpgオーラ写真

こんにちは!三軒茶屋 ヨガ 脳呼吸トレーナー 藤沢ケイタ ですhappy01

脳呼吸 ヨガ 三軒茶屋スタジオでは、体験レッスンの際、「オーラ撮影」&診断をして、体験者の心身のエネルギーカラーやバランスをご説明しています。

そのカラーやバランスにより、その方が生活の中でどんな面が活かせて、どんな点に気をつけたらいいか、トレーニングのアドバイスなどをさせていただいています。

そもそも、オーラとはなんでしょう?

怪しいとか、信じるか信じないかという話もありますが、ちょっと前までのスピリチュアルブームで、テレビやマスコミで「オーラ」が取り沙汰され、オーラを読み取れる心霊家の先生が芸能人のオーラを鑑定したりして、一般にも知られるようになったと思います。

よくキラキラした人や存在感のある人を「オーラのある人」とかいいますが、それはその人の雰囲気を表している言葉で、実際に普通の人の目にオーラが見えている訳ではありません。でも、視覚からも感じからも発せられる雰囲気として感じられるわけです。

「わたしはオーラがない」という人もいます。目立たないとか活気がないとかいう意味で使っているのですが、生きている限り、オーラは強弱、大きさがありますが、ないということはありません。

ほかのサイトを調べてみると、「オーラ」の説明には。。

「オーラ」の言葉は、「息」を意味するギリシア語「アウラー (αύρα / aura)」に由来している。(Wikipedia)

地上界のあらゆる生物(動物、植物、人間)と非生物(鉱物)の周りに存在している、光の微弱な電磁エネルギーの事。(オーラジャパンHP

オーラとは、人が生きている限り発している内面から湧き出るエネルギーのことです。
これは、電磁波・波動・生体エネルギーとも言われ、その人の体から波長となって発せられています。
オーラ・チャクラ意味辞典

イルチブレインヨガの公式HPでの「オーラ」説明とオーラ診断&体験のご案内→こちらhttp://ilchibrainyoga.com/aura/

上記のより詳しい説明は→こちらhttp://ilchibrainyoga.com/effect/#aura

参考になりましたか?

 脳呼吸ヨガの呼吸瞑想は、あなたのオーラを強く明るく輝かせます!

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呼吸と脳~呼吸法でストレス解消、リラックス(三軒茶屋 ヨガ)

20153171611.jpgあなたはよく呼吸していますか?

こんにちは! 三軒茶屋 ヨガ 脳呼吸トレーナー 藤沢ケイタ ですhappy01

通常、人は息を止めると数分で意識を失い、命の危機にさらされてしまうほどです。

普段、私たちは無意識的に呼吸をしていますが、それほど生命にとても影響を与える呼吸に対して、

さほど気にしない人が多いでしょう。

それで、現代人の呼吸が人により、浅かったり深かったりし、(たいがいストレスが多く、呼吸が浅いことが多いのですが、)無意識にも緊張が多く、浅い呼吸をしている場合、体内や脳に入ってくる

酸素の量が減ってしまいます。

脳の重さは体重全体のおよそ2%ですが、体内に入ってくる酸素の20~25%を消費するのです。

そのため、脳細胞においては、呼吸は重要な意味をもつのです。(イルチ イスンホン著 「脳呼吸」参考)

「脳呼吸」ヨガでは、脳にGOOな深い呼吸をお教えしていますheart04

 

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