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2013年10月

10月の脳呼吸ヨガオープンクラスと三軒茶屋ワークショップ

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こんにちわ! 脳呼吸 イルチブレインヨガ三軒茶屋スタジオ ブレイントレーナーの 藤沢ケイタです^^

さて、今月10月の無料体験オープンクラスは、

 19日(土)、20日(日)、 14:00~16:30    (三茶 大道芸祭の日) 

26日(土)10:30~13:00 

です。 おもに世田谷区、三軒茶屋、田園都市沿線などにお住まいの皆様の健康のために、

無料でお気軽に「脳呼吸」ヨガレッスンを受けることができるクラスです。

当日、そのまま、よろしければ、ご入会になると、特典や割引が受けられます。
(詳しくは、スタッフにお問い合わせください)

また、10月31日(木) 14:00~16:30 には、太子堂区民センターでも、地域の皆様に向け、ワークショップを行います。お気軽にご参加ください。

ワークショップ参加費は100円。

気と呼吸、瞑想と脳の関係・・願いを叶える引き寄せのチカラをテーマにした、

みなさまに超オススメ感動の映画「CHANGE(チェンジ)」

鑑賞されたい方は、別途500円にてご覧いただけます。

「チェンジ」を見て、脳をリセット、今までの生き方、価値観をチェンジして、ご自分の人生を望む通りに創造してください。

どちらも、あらかじめ、スタジオまでお電話、または体験フォームにてお申し込みください。

おまちしていま~す!!

 

10月の秋バテに、毎週水&金ワンコイン体験DAY

20131081721.jpgこんにちは! ブレイントレーナーの藤沢ケイタです。

「秋バテ」という言葉があるんですか?今日、会員さんから初めて聞きましたが、

この季節の変わり目、朝晩の気温差の激しい時期に起こる、体の色々な不快症状だそうです。

今年は、毎年訪れる、その「秋バテ」がきていない!!と会員さんがおっしゃってくださいましたた。

さて、今月は、水曜 と 金曜が、ワンコイン 500円 体験DAYです。

ご都合の合う時間帯を選んで、ご予約(お電話あるいは、体験予約フォームで)ください。

お気軽に!!

 

早朝クラス あさ7時~ 実施して好評!

こんにちは! ブレイントレーナーの 藤沢ケイタ です。

三軒茶屋スタジオでは、毎週 水曜~土曜日 あさ7時から1時間、早朝クラスがあります。

このクラス、参加する人がいるかしらと・・始めてみたものの、意外や、通勤前の会社員の方々に、最近、好評となって参加人数が増えてきている状況です。

朝によい習慣を身につけると、1日が気持ちよく、計画通りに進むといいます。

「仕事や人間関係が順調に進む。肩こりや疲れが減った。ストレスが少ない1日を過ごせる。自己コントロールができる。1日の目標達成のイメージトレーニングができる・・」

など、参加されいてる皆様の感想です。

体験談もご参考に!http://www.ilchibrainyoga-sancha.com/contents/voice/

ぜひ、あなたも参加してみてください!